인사말

신체활동에 따른 건강에 대한 이로움

 심폐능력향상
대사질환예방		신체활동 참여에
따른 건강 		 골격·연골강화
근육발달
 체중조절
비만예방		우을증 예방
스트레스 해소 
확대